Superfood Smoothies

Superfood Smoothies

Gespeichert von webdevel am Mo., 20.02.2017 - 10:47

Rezept vom 18. Februar 2017
Diese Woche ist Carola Schoch von Wellville zu Gast im TOP POT. Sie macht drei verschiedene Smoothies mit sogenannten Superfoods.

Rezepte:

Matcha Powerdrink

200 ml  Nuss- oder Getreidemilch
1 TL  Wellville Matcha Pulver
¼ TL  Vanillepulver
ca. 150 g  Babyspinat
1  Banane (ca. 200g)
1 TL  Wellville Shield Mix oder Geisha Mix

Alle Zutaten im Mixer pürieren.
 

Süsser Kürbispudding

1 Tasse  Kürbis
1 EL  Mandelmus
4  Aprikosenkerne
 Birne
1  Banane
1 TL  Wellville Sexual Power, Wake up, Yummy Stopp oder Shape Shifter
1 EL  Wellville Hanfprotein
1 Prise  Zimt
1 TL  Vanillepulver
1 EL  Chiasamen (oder geschälte Hanfsamen oder Leinsamen)
1-2 Tassen  Wasser, Kokoswasser oder Nussmilch

Alle Zutaten im Mixer bis auf die Chiasamen pürieren. In eine Schüssel umfüllen und die Samen einrühren. 10 Minuten aufquellen lassen und geniessen. 
 

Grüner Beerensmoothie

¼  Brokkoli
½  Avocado
¼  Fenchel
1 Handvoll  Erdbeeren
1 Handvoll  Heidelbeeren
1 Tasse  Kokoswasser oder Nussmilch
etwas  Zimt
1  Apfel
1 Tasse  Wasser (je nach Wunsch der Konsistenz, mehr oder weniger)
1-2 EL  Wellville Refuel, Red Rocket oder Gladiator

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

 

*** En Guete ***